起こってもいないことに不安になるときの対処法!起きてもいないことを心配するのは病気?不安を感じてしまう原因や起きてもいない事に対して不安で押しつぶされそうな時の対処法をご紹介します。
日常の中で、起こってもいないことに心を乱されたり、 不安になったりしたことはありませんか? 起きてもいないことを必要以上に心配したり気になってしまうと 自分は病気なんじゃないか?人によっては悩んでしまったり気が休まらない...
日常の中で、起こってもいないことに心を乱されたり、 不安になったりしたことはありませんか? 起きてもいないことを必要以上に心配したり気になってしまうと 自分は病気なんじゃないか?人によっては悩んでしまったり気が休まらない...
自由に生きることが出来たらあなたはまず何をしますか? 日本から抜け出して海外で暮らしますか? 田舎に家を買って自給自足の生活をしてみますか? それとも海の近くに住んで毎日釣りを楽しみながらのんびり生きていきますか? 人が...
自分の人生を歩んでいると順風満帆に行くことばかりではありません。 思いもよらないトラブルがあったり信じられない不幸があったりしますよね。 人は自分だけは「大丈夫」と思っているところがあり。 まさか自分がこんな目に合うとは...
「あなたは生きているだけで素晴らしい」と言われても、 自分がそう思っていないとまったく心に響きません。 自分に優れたところや魅力的なところがあるなんて、信じられないからです。 しかし当たり前ですが、誰にだって素晴らしい能...