どんな仕事でも大変で仕事をしていると
人生で1回や2回心が折れたことがあるでしょう。
そこで今回は自分の心が折れてしまう瞬間や
職場で完全にこころがおれてしまった時の対処法を
ご紹介していきたいと思います。
是非読んで参考にしてくださいね。
職場で完全にこころがおれてしまった時の対処法を
ご紹介していきたいと思います。
是非読んで参考にしてくださいね。
Contents
職場で心が折れる瞬間ってどんなとき?
誰しも一度は仕事をしていて
心を折られたことはありますよね。
心を折られたことはありますよね。
特に学生を卒業して社会にでると社会の厳しさに触れ
心を折られたという新社会人も多いでしょう。
心を折られたという新社会人も多いでしょう。
社会人になると障害にぶつかることばかりでいつも心を折られて
例えば仕事の失敗をしたときや、新人で入ってきた後輩に先を越されたときなど、
仕事でも心を折られ人間関係でも心を折られ満身創痍です。
新人の頃ならばすぐに立ち直ることが出来たのですが、
歳をとってくるとだんだん卑屈になってしまい、
「自分なんてどうせ・・」と思うようになってしまうのです。
職場で心が折れて働けなくなった時の対策方法
仕事でミスをしてばかりで
ただただ落ち込むだけの毎日・・
そんな日々を送っていませんか?
ただただ落ち込むだけの毎日・・
そんな日々を送っていませんか?
あまりに大きなミスだったため周りの人にも迷惑をかけてしまい、
夜遅くまで残業をさせてしまって申し訳ないという気持ちと
こんな大きなミスをしてしまって情けないという自分を恥じる気持ちが
同時に押し寄せるので食事ものどを通ることができませんよね?
でも大丈夫です。誰でも立ち直ることはできます。
実は心が折れやすい人って「心が硬い人」なんです。
実は心が折れやすい人って「心が硬い人」なんです。
完璧主義であったり、大きな挫折を味わったことがなかったり、
自分の中になんでも抱え込んでしまっていたり
そうすると心が硬くなり折れやすくなってしまいます。
もし心が折られてしまったら、
ネガティブな気持ちを制御して、
乱れた生活を整え心の回復をはかりましょう。
心が折れた時に真っ先に出てくるのがネガティブな心です。
その心を自分で制御できれば、
たとえ心を折られてもすぐに復活することができるのです。
職場で完全に心が折れたら退職してもよい理由
職場で心が折れたから、退職をしたい。。。
こう考えるのっておかしいのかな??
こう考えるのっておかしいのかな??
心が折れてしまった時「退職」という
選択をするのはおかしいことじゃありません。
その理由を3つご紹しますね。
選択をするのはおかしいことじゃありません。
その理由を3つご紹しますね。
①症状が悪化すると復帰しづらくなるから
心の傷は目に見えないので人に気づいてもらうこともできません。
すると、すでに心が傷ついているのにさらに傷をえぐられることをされると
さらに傷が深くなり治すことが難しくなってしまいます。
傷口が軽いうち退職を選択するのは賢明な判断です。
②退職・転職は一般的
今は昔とくれば退職・転職にそこまでハードルがあるわけではありません。
人によっては、会社に居続けることが常識と考える人がいますが、
それはその人だけの考えであって、世間の常識ではありません。
自分が退職・転職したいなと思ったのなら臆せず堂々と定職届をだしても大丈夫なのです。
③転職するなら早めがいいから
転職は早めの方が有利です。
昔はよく「3年は仕事を続けようと」言われていましたが、
今の時代必ずしもそんなことはありません。
転職を早めにすると、染まりきっていない人材なので転職先でも重宝されますし、
若い方なら柔軟性もあるので仕事も覚えやすいでしょう。
勤務年数が短くても採用してくれるところはたくさんあります。
40代・50代でも仕事で心が折れたら退職をしても良いの?
40代50代の人たちは心が折れてしまった時
「この歳で退職しても大丈夫なの?」と迷ってしまうことだと思います。
でも、大丈夫です。
40代・50代で転職するのは決して無謀なことではありません。
決して多い数ではないのですが、40代・50代で転職する人は少なからず存在しているのです。
人はなんでも本気になれば歳なんて関係なくいろいろなことに挑戦できるのです。
あのチキンで有名なカーネル・サンダースが
ケンタッキーフライドチキンを起業したのは65歳の時です。
還暦を過ぎてからでも人はやる気さえあれば起業し会社を大きくすることができるのです。
40代・50代だからと歳のせいにして行動しないのはとても勿体ないですよ。
もし仕事で心が折れて、退職を伝えずらいなら退職代行サービスを利用しましょう!
心が折れてしまい、退職を決意したけど上司に退職を伝える勇気がない時は
退職代行を利用することをおすすめします。
退職代行を利用すれば、自分で上司に伝えることなく業者が代わりに
退職を伝達してくれるので、上司や会社の人たちと顔を合わせることなく退職できるのです。
他にも退職代行を使うといろいろなメリットがあります。
即日退職出来たり、退職日や有給休暇の交渉もしてもらえたり、
上司からの引き止めに合わなくていいので気軽に退職代行を頼むことができます。
また退職代行の一番のメリットはすべてを丸投げできるという点です。
お金はかかりますがサービスを申し込んだ瞬間から丸投げできるので、
会社の心配も退職金の心配もしないで
ただ退職が完了するのを待ってればいいだけなのでこんなに楽なことはないです。
もし退職を言い出せずにいるのなら、
退職代行を利用するという選択肢を頭の中に入れておいてくださいね。
退職代行を利用するという選択肢を頭の中に入れておいてくださいね。
退職代行サービスは
「弁護士事務所が運営している退職代行サービス」をお勧めします。
相談は無料でできますのでぜひ活用してみてくださいね!
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まとめ
心が折れてしまった時正しい対処法をしっておけば
回復も早くなるのですが、正しい対処法を知らないと
いつまでも心の傷口を手当てできずに悪化してしまい、
うつ病になったり、適応障害になったりします。
人は誰しも心が折れるものです。心が折れた時
「自分はなんて弱い人間なのだろう」とネガティブな感情にならないで、
無理やりでもポジティブな感情で
「弱い人間でもいい!自分が出来ることを精一杯頑張ろう」
と前向きな心で乗り越えてください。
その先にはきっと大きな成長が待っているはずです。
という人はなかなかいませんよね・・